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老人ppt模板

  • 素材大小:185 KB
  • 素材授权:免费下载
  • 更新时间:2017-05-07
  • 素材类别:医疗健康ppt
  • 素材格式:.ppt
  • 关键提要:老人
  • 素材版本:PowerPoint2003及以上版本(.ppt)
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这是老人ppt模板,包括了老年人生理、心理特征,饮食料理,老年人的日常护理,老年人常见病的护理等内容。

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PPT内容

老吾老以及人之老 幼吾幼以及人之幼
在赡养孝敬自己的长辈时不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。
        在抚养教育自己的小辈时不应忘记其他与自己没有血缘关系的小孩。”
老年人护理
楼红珊13516913246
课程目录
老年人生理、心理特征
饮食料理
老年人的日常护理
老年人常见病的护理
生理特征
组织更新修复能力明显低下
器官生理功能逐渐减退
机体代谢变得缓慢
免疫机能下降
应急能力日渐减弱。
心理特征
自尊心理:希望取得别人的尊重
怕孤独心理:失去同他人的交往机会,常常孤独、寂寞、易怒、善疑
疑老心理:常有一种退化感,感觉脑力和体力减退,常略有不适即联想与衰老有关
返童心理:有的老人童心复萌,爱吃、恋玩、表现天真
怀旧心理:喜欢追忆往事、留恋旧友、追寻过去的生活足迹
老年人饮食料理
老年人消化系统特点
老年人饮食特点
老年人饮食制作常识
进食注意事项
常见的老年人饮食
如何喂食、喂水
老年人消化系统特点
1、牙周疾病、牙齿脱落等影响对食物的咀嚼
2、舌乳头上的味蕾减少,味觉和嗅觉降低,影响食欲
3、胃黏膜萎缩、变薄、肌纤维萎缩,运动能力降低,排空延时,容易消化不良和便秘。
4、消化腺体萎缩,影响消化。易出现缺铁性贫血。
5、胰岛素分泌减少,对葡萄糖的耐量减退。肝细胞数目减少,故解毒和合成蛋白的能力下降,易出现浮肿。
老年人饮食特点
软而烂,多用煮、炖、蒸。
食品多样化、主副荤素搭配、粗细兼顾
清淡可口,讲究色、香、味、形
节制饮食:少量多餐、控制高热量、高脂、高糖、高钠食品,禁烟、适量饮酒
适量进食具有延年益寿、防老抗衰的食物:
             优质蛋白质:牛奶、蛋、鱼、大豆制品
             降低胆固醇:洋葱、蘑菇、木耳、海带、紫菜等
             抗老防衰:人参、黄芪、桂圆、山药、蜂皇浆
    保证水的摄入、多吃水果蔬菜
老年人进食基本原则
宜缓:细嚼慢咽
宜软
宜温:寒性食物不宜多吃
宜早:早餐不可少,晚餐进食后不宜马上就睡
宜少:八分饱
宜淡
忌偏食、忌暴饮暴食、忌烫、忌吞食
饮食分类
普通饮食
软食:稀软、粗纤维含量少、碎料易消化
半流汁饮食:适用于体虚及消化能力差的老年人,发热病人及病情较重者。稀饭、面条、蒸鸡蛋、豆腐、碎肉末等
流质饮食:适用于高热、急性肠胃炎、吞咽困难、急性病期、昏迷的老年人。米汤、豆浆、藕粉、肉汤、菜汤
老人噎食的紧急处理
美国每年约有4000多人因噎食猝死,占猝死病因第六位
常见的有肉类、芋艿、地瓜、汤圆、包子、豆子、花生、瓜子、纽扣等。
预防:老年人预防噎食,除了及时治疗各种诱因疾病之外,还应注意做到“四宜”:食物宜软、进食宜慢、饮酒宜少、心宜平静。
老人噎食的紧急处理
1、站位急救法:救护者站在患者身后,用双臂围绕患者腰部,一手握拳,拳头的拇指侧顶在患者的上腹部(脐稍上方);另一手握住握拳的手,向上、向后猛烈挤压患者的上腹部。挤压动作要快速,压后随即放松。
2、 卧位急救法:患者仰卧,救护者两腿分开跪在患者大腿外侧的地面上,双手掌叠放在患者脐稍上方,向下、向前快速挤压,压后随即放松。
3、自救:取立位姿势,下巴抬起,使气管变直,然后使腹部上端(剑突下,俗称心窝部)靠在一张椅子的背部顶端或桌子的边缘,或阳台栏杆转角,突然对胸腔上方猛力施加压力,也会取得同样的效果——气管食物被冲出。
进食护理:喂食喂水(1)
  与老人做好沟通,保持环境舒适,协助排便、洗手、漱口
1.卧床老年人进食时,为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角,颈下垫入枕,以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌,让老年人能看到饭菜,以便增进食欲。
  
2.为避免老年人吃饭时撒落饭菜,饭前要给老年人系上餐巾,这样老年人就可放心的吃饭,而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。
  
进食护理:喂食喂水(2)
3借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐,吃饭不但是生存的需要,而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭,速度不宜过快,确认吞咽后再继续喂。
4.进食之初需要喝少量的水、汤等。另外,喝茶或汤汁时,可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己进餐时弄湿床单,产生羞辱感。
5.饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定,如小块、小片、丝状、饭团等,总之要便于老年人食用。
6.饭后用清水或茶水漱口,以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。
老年人的生活料理
环境卫生
老年人的睡眠
运动特点
娱乐活动特点
照料老年人洗漱
老年人穿脱衣
陪伴老人出行
老年居室环境卫生(1)
注意保持清洁卫生,每天要定时打扫,整理,是室内有一个整洁舒适的环境。最好采取湿式打扫,用抹布揩拭,拖把拖地板,以免灰尘飞扬。
室内温度以18℃~20℃为宜,夏天可相对高些(26℃~28℃),
空气新鲜,定时打开窗户,保持室内空气流通,但避免阵风;冬天每日通风3次,每次10-15分钟;照明合理,可使老人精神振奋
湿度,家庭室内最佳湿度应该是50%~60%空气湿度大,人体的蒸发作用弱,抑制出汗,使人感到潮湿、气闷,心功能不全的老人会感到憋闷。干燥的空气会使呼吸道黏膜干燥,痰不易咳出,增加肺部感染的机会,而加重病情。
老年居室环境卫生(2)
一般老年人喜静,对有心脏病的老年人,安静则是一种治疗手段
家庭中创造一个宁静、幽雅的环境,有利于老年人休养。
老年人居住的房间,最好采光比较好。
日光中的红外线被皮肤吸收后,深部组织受到温热作用,血管扩张,血流加快,可改善皮肤组织的营养状况,给人以舒适感。
如果打开玻璃窗让阳光直接照射到室内,阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。
老年人的睡眠
1、睡眠时间5-7小时,午休0.5-1小时
2、睡前半小时停止工作学习,保持心情愉悦平静
3、睡前排空大小便,温水泡脚,有利于睡眠
4、根据老人的身体情况备好必要物品:
        慢支:床前放痰盂、纸巾
        冠心病心绞痛:床头放置保健药盒
        眼镜、拐杖等物品放在容易拿到的地方
5、常起夜的老人床头灯或地灯常开,灯光微弱
6、右侧卧位,仰卧者双手不要放在左胸上
睡眠禁忌
1、忌睡前进食,尤其不要饮浓茶
2、忌睡前情绪激动,用脑过度
3、忌仰卧张口睡觉
4、忌蒙头大睡:浊风难以排出
5、忌迎光、迎风睡
6、忌久卧不起:久卧伤气
老年人运动
1、目的明确:增强体质,增进身心健康,防病治病、充实生活、益寿延年。
2、要选择适宜的锻炼项目:根据身体健康情况、条件、爱好选择合适的锻炼项目,如慢跑、快步走、游泳、太极拳等,而不应该选择运动强度过大、速度过快、竞争激烈的运动项目。也可以利用运动器材进行锻炼。
3、运动锻炼要循序渐进、动作舒缓:运动后感到轻松、舒畅、食欲及睡眠均好,说明运动量适当,效果良好,就要坚持下去
4、运动锻炼要持之以恒
老年人娱乐
老人生活也应丰富多彩、充实而有意义
增进体能的休闲活动:健身操、老年门球、老年迪斯科
益智怡情的休闲活动:钓鱼、下棋、旅游、书法、绘画、插花、音乐、茶道等
照料老人洗漱
1、洗脸:水温40度,依季节肤质选用洗面奶,用具应清洁、毛巾柔软,洗完后涂抹保湿型护肤品
2、洗手:大小便前后、吃饭前后、手上有污染时洗手
    (示范洗手方法)
3、 刷牙:牙膏挤到牙刷的2/3,竖刷。睡前取下假牙,洗净后放在凉水中加清洁剂浸泡
4、洗脚:睡前温水泡脚20分钟,水温40-50度,水面以淹没足踝部为宜,按摩足背足底
照料老人洗澡
准备好物品:干净衣裤、大毛巾、洗发水、沐浴液等
室温26-28度,水温38-40度
频率:冬天每周1-2次、夏天每天或隔天一次
时间:每次15-20分钟
皮肤干燥的老人洗澡后用身体乳液
注意事项:忌空腹及饱餐后洗澡、忌水温过高时间过长,忌用搓澡巾。
老年人日常护理(穿衣护理1)
尊重老人的习惯
    1、区别清洁和脏的衣着。
 2、睡衣和日间穿的衣服及时更换。
 3、内衣每日更换保持清洁,冬季可适当延长时间。
 4、脏的衣着尽早洗涤,被排泄物(特别是痢疾)弄脏的衣着需要消毒处理。
 5、按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣着。
  6、外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤。
老年人日常护理(穿衣护理2)
7、洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的,充分漂洗,以免发生皮炎。
  8、被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分别开洗涤。
  9、把平时穿的衣服与睡衣和内衣等分类整理存放。衣服应放在易发现的固定位置,同类衣物一同保存,以免老年人因遗忘找不到而担心。
  10、可只更换弄脏的衣物,如尿便失禁时,只更换下衣,可减少老年人的疲劳感。
  11、可选择舒适、柔软、有弹性的衣物,减少因关节屈曲困难时穿衣的难度。
  12、尽可能在阳光下晒干,整理放在不潮湿的地方。
  13、检查纽扣,挂钩等是否完好,确认后整理存放。
陪伴老年人出行
注意天气变化,准备必要物品:药品、雨具、外衣、拐杖小凳子等
天气不好不宜外出
行走不宜过急,上下车要稳妥
依老人的心态与其闲谈,使其心情舒畅
老年人日常护理(排泄护理:尿失禁)
      尊重老年人的人格自尊,给予安慰和鼓励,使其树立信心,积极配合治疗和护理。
保持局部清洁、干燥、防止发生压疮。保持被褥整洁、干燥,湿后及时更换;每次排便后用温水清洗会阴及肛门周围。
适量饮水,以减少尿路感染和结石的形成,一般情况下,每天应摄入2000~3000ml的水分,晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量,让老年人有充分的睡眠时间。
指导老年人建立良好的生活习惯,嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤,减轻对腹部的压力,定时开门窗,通风换气,除去不良气味,保持室内空气清新。
鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、焦虑的老年人,照护者应经常与老年人谈心,周到的照护有利于老年人心理的平衡,可预防尿失禁。
老年人日常护理(排泄护理:大便失禁)
1、排泄会使营养大量流失,水分和电解质丢失过多,造成老年人身体虚弱,故应卧床休息,减少活动,减少能量的消耗。
2、可以通过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食,以刺激胃结肠反射并使粪便质地正常化。也可采取排便训练,建立排便时间,通过生物反馈训练肛门括约肌活动,以提高病人对直肠扩张的感受性和警觉性。
3、失水严重时,应鼓励大量饮水或用补液方法及时补充,防止水、电解质失蘅。
4、做好皮肤护理,保持会阴部及肛门周围皮肤的清洁、干燥,防止发生破溃。及时更换尿垫、床单,经常用温水清洗会阴、肛周皮肤,必要时使用油膏或消炎药涂擦,还可用烤灯进行局部治疗。
5、掌握卧床老年人排便的规律,定时给予便盆设法接便,可保持皮肤、被服的清洁干燥,指导病人进行盆底肌收缩运动锻炼,以逐步恢复肛门括约肌的控制能力。
老年人心理护理
沟通及心理呵护:态度自然诚恳、语气温和,降低说话声调,防止老人误会;留意老人的表情和肢体语言,多倾听老人诉说
保持与外界环境的接触:即与自然、社会和人的接触。
生活规律、适度脑体劳动:让老年人学会安排规律的生活与合理的作息时间,根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。
家庭的和睦是老年人身心健康的基础
老年人防意处常识
1、忌情绪不稳:脑溢血、心脏病
2、忌吃饭过快:噎食
3、忌站着穿裤子:摔倒
4、忌用力排便:血压升高
5、忌猛然回头
6、忌腰带过紧:下身血流不畅
7、避免快速变换体位
8、不攀高、外出时注意
意外情况处理
烫伤
扭伤
擦伤
刺伤
常见病家庭护理(高血压)
1、要多了解高血压的知识,合理安排患者的生活,定期督促患者测量血压,以观察病情。
  2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,不可随意添加或停用药物。
  3、合理调节患者的饮食,多以清淡为主,坚持少盐、忌烟酒的原则。
  4、尽量使患者保持开心的状态,患者身边需常有人陪伴,避免患者受到各种不良刺激的影响。
  5、让患者定期参加一定的运动,不仅使患者心胸开阔,而且可以促进全身的血液循环,对病情有很大的帮助。
  6、保持患者大病通畅,必要时服用缓泻剂。
  7、定期带患者回医院检查,如果血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时,要立刻就医。
影响血压的因素
(1)精神状态:生气、紧张、恐惧、害怕、兴奋及疼痛等可使收缩压升高,而舒张压没有变化。
(2)时间和睡眠:正常健康人血压的节律呈两峰一谷,长柄勺型,即白天血压波动在较高水平,晚8时起血逐渐下降,至夜里2~3时降至最低谷,凌晨血压急剧上升,至上午6~8时达到最高峰,然后血压持续波动在较高水平,至下午4~6点出现第二个高峰.以后逐渐下降。
(3)季节:受寒冷刺激血压会上升,在高温环境中血压可下降。
(4)吸烟、饮酒、饮咖啡、洗澡后血压会降低。
(5)一般右上肢血压高于左上肢两者相差2~4mmHg,下肢血压比上肢高20~40mmHg。因此,人体的血压总是在不断变化的,每次测量血压的不同属正常现象,两次测量到同一血压值是十分罕见的。
如何正确使用电子血压计
不适宜人群
     (1)过度肥胖者;
     (2)心律失常者;
     (3)脉搏极弱,严重呼吸困难和低体温病人;
     (4)心率低于40次/分和高于240次/分的病人;
     (5)大出血、低血容量、休克等血压急剧变化的病人;
    (6)帕金森氏症患者。
如何正确使用电子血压计
1、三定:定时、定血压计、定部位
2、避免情绪不稳时、寒冷、饱餐后、活动后、马上测
3、测量肢体与心脏及血压计在同一水平
4、袖带松紧合适,绑好后可插入一指为宜
5、测量时保持安静。
常见病家庭护理(呼吸系统疾病1)
 1注意保暖:.严寒到来时,要及时增添衣服,不要着凉,因一旦受凉,支气管粘膜血管收缩,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和细菌感染。此外,脚的保暖对肺心病患者也十分重要,不可忽视。
  2.多参加一些户外活动。做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,出了汗及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣。研究结果表明,长期坚持力所能及的运动,可提高机体免疫功能,能改善肺功能。运动量以不产生气促或其他不适为前提。避免到空气污浊的地方去。
  3.保持室内空气流通。早上应打开窗户,以换进新鲜空气。 
常见病家庭护理(呼吸系统疾病2)
 4.生活要有规律。中午最好睡睡午觉。心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。  
5.吸烟者要彻底戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等,因被动吸烟对患者同样有害。有痰要及时咳出,以保持气道清洁。
  6.要补充营养。肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药。  
  7、有条件者可进行家庭氧疗,这对改善缺氧,提高生活质量和延长寿命都有所裨益。
常见病家庭护理(冠心病)
     冠心病急性发作,患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止
    家庭急救:
            1、立即休息,注意保暖
            2、保持呼吸道通畅
         3、硝酸甘油
    有冠心病病史者应常备急救药物。一旦心绞痛发作,可立即舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸5粒,约在1~2分钟内就能奏效,作用持续约半小时。或含服消心痛1~2片,一般5分钟奏效,持续作用2小时。
      4、注意事项
    当冠心病心绞痛发作或心肌梗死时,一定要让病人平卧,不要随意搬动,不要急于就诊,更不能勉强扶病人去医院。
常见病家庭护理(糖尿病1)
1、应定期检查尿糖、血糖
2.调整生活规律。在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。
3.合理饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜如:土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物如:糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油,少进动物内脏类食物等。
  一天中进食次数和主食量,可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。主食控制:一日200-250克可多吃蔬菜如:冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者,每日3餐,主食分配量为1:2:2的比例。病情重者,每日主食分为4-6次进餐。若用胰岛素治疗时,可在两餐之间及睡前加餐。加餐量从三餐主食中减下1/3量。加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等,以防止发生低血糖。
常见病家庭护理(糖尿病2)
4.坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳等。活动时间选餐后1一1.5小时开始,是降血糖的最佳时间。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人,应避开高峰时间进行活动,以免发生低血糖。
5.保护皮肤。首先要注意个人卫生,一般情况下每周要洗澡,换衣裤l一2次。保持皮肤清洁,尤其是要保持外阴部清洁。每天清洗会阴部,防止发生泌尿系感染。
  
常见病家庭护理(糖尿病3)
要特别注意保护双脚。避免穿紧袜子和硬底鞋,以免发生足部溃疡进而发展成坏疽。保护方法如下:
  (1)每日检查足部皮肤颜色,有无水疤、破损,发现异常及时处理。
  (2)用温水洗脚,(切忌过热)。擦干做足部按摩,以促进血液循环。不要用频谱仪做足部治疗,以免烫伤。
  (3)保持鞋袜清洁,大小合适,宽松柔软为宜,切勿穿硬底鞋及凉鞋。
  (4)修剪指(趾)甲切忌太短,自己不要修剪鸡眼与胼服,以免造成感染。
谢谢聆听!
 

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